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Partenza: Arrone
Arrivo: Rieti, Piazza Marconi
Lunghezza Totale (km): 38,6
Percorribilità: In auto, in bicicletta
Tempo di percorrenza (ore.min): 2.30 (in bicicletta)
Dislivello in salita (m): 429
Dislivello in discesa (m): 268
Quota massima (m): 509
Difficoltà: M (media)
Periodi Consigliati: Dalla primavera all'autunno inoltrato
Note sul percorso: Abbandoniamo la Valle del Nera e risaliamo il boscoso versante della montagna fino alla Forca dell'Arrone. Da qui si gode un bellissimo panorama sulla piana di Rieti e del Fiume Velino. Scendiamo quindi verso lo specchio d'acqua del Lago di Piediluco che costeggiamo per un lungo tratto. Dal lago possiamo facilmente raggiungere la maestosa cascata delle Marmore, "l'orrida bellezza" che tanto entusiasmò gli artisti di tutta Europa (info per orari apertura 074462982). Proseguiamo seguendo il corso del Velino sino alla Riserva Naturale dei Laghi Lungo e Ripasottile, resti dell'antico bacino Lacus Velinus, aree umide di grande interesse faunistico. Dalla riserva un breve tragitto pianeggiante ci separa dalla città di Rieti tutta raccolta attorno ai suoi palazzi.
| Rif.* | km totali |
km parz. |
Alt. (m) |
Descrizione (da leggere in ordine numerico, dal basso in alto) |
|---|---|---|---|---|
| D21 | 38,6 | 0,6 | 393 | giungiamo a Piazza Marconi di fronte a Porta Cintia |
| D20 | 38,0 | 3,0 | 390 | arrivati alle porte di Rieti le autovetture sono costrette a seguire un giro tortuoso seguendo le indicazioni per il centro città e per Roma, i ciclisti proseguono dritto per il centro |
| D19 | 35,0 | 5,5 | 378 | proseguiamo dritto lungo la statale in direzione di Rieti |
| D18 | 29,5 | 0,5 | 375 | subito dopo proseguiamo dritto per Rieti |
| D17 | 29,0 | 2,0 | 380 | allo stop a Ponte Crispolti giriamo a destra sulla Ss.79 Ternana |
| D16 | 27,0 | 1,3 | 370 | al bivio svoltiamo a sinistra per proseguire l'itinerario, andiamo dritto per visitare la Riserva del Lago di Ripasottile |
| D15 | 25,7 | 2,5 | 379 | proseguiamo dritto lungo la stretta strada di campagna |
| D14 | 23,2 | 0,1 | 469 | in Piazza I Maggio svoltiamo a sinistra nella ripida discesa che seguiamo fino in fondo |
| D13 | 23,1 | 1,7 | 484 | giriamo a destra per S.Maria Maddalena |
| D12 | 21,4 | 1,9 | 390 | al bivio proseguiamo dritto per Rieti |
| D11 | 19,5 | 3,5 | 370 | proseguiamo dritto per Colli sul Velino, alla nostra destra il piccolo lago di Ventina nascosto dalla fitta vegetazione lacustre |
| D10 | 16,0 | 2,4 | 381 | al bivio svoltiamo a sinistra per la stazione ferroviaria e percorriamo la deliziosa valle formata del Velino, bivio girando a destra si raggiungono in breve le cascate delle Marmore (a/r 5km) |
| D9 | 13,6 | 0,8 | 380 | lasciata la località continuiamo a costeggiare il lagotenendo la sinistra per Terni |
| D8 | 12,8 | 2,1 | 393 | a cui giungiamo in breve |
| D7 | 10,7 | 0,3 | 386 | percorriamo un breve tratto di statale e svoltiamo al primo bivio a sinistra per il lago di Piediluco |
| D6 | 10,4 | 1,4 | 384 | in fondo alla discesa giriamo a destra per Piediluco |
| D5 | 9,0 | 2,3 | 462 | al bivio proseguiamo sempre diritto per Piediluco |
| D4 | 6,7 | 5,6 | 509 | la salita ci conduce al valico Forca dell'Arrone, da cui godiamo uno splendido panorama sulla vallata sottostante |
| D3 | 1,1 | 0,7 | 243 | all'incrocio proseguiamo dritto per Piediluco sulla Sp. 4 Arronese |
| D2 | 0,4 | 0,4 | 243 | attraversiamo il borgo e al bivio proseguiamo dritto |
| D1 | 0,0 | 0,0 | 232 | Dall'ingresso di Arrone seguiamo le indicazioni per il municipio |
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